Корзина пуста
Вход

ВОЙТИ С ПАРОЛЕМ

При хронической боли, локализующейся под коленной чашечкой или вокруг нее, часто ставится диагноз «хондромаляция» или «колено бегуна», т.е., размягчение хрящевой ткани коленной чашечки (надколенника), при котором затруднено движение в коленном суставе.

Хондромаляция, именуемая также синдромом надколенно-бедренного сустава, развивается тогда, когда коленная чашечка (надколенник) трется о нижнюю часть бедренной кости, а не гладко скользит по ней. В результате такого трения хрящ под коленной чашечкой разрушается и становится шероховатым, причем степень разрушения может варьировать от небольшого изменения поверхности хряща до полного его истирания вплоть до кости.

Травматическая хондромаляция возникает в том случае, когда при ударе по коленной чашечке отрывается кусочек хряща или кости.

Это заболевание чаще всего наблюдается у

  • бегунов;

  • лыжников;

  • велосипедистов;

  • футболистов.

Причины

Причиной размягчения хрящевой ткани коленной чашечки может быть

  • травма;

  • перегрузка;

  • мышечная слабость;

  • смещение коленной чашечки;

  • возраст.

Избыточная пронация, когда нижняя часть ноги поворачивает коленный сустав внутрь, а сухожилие четырехглавой мышцы тянет коленную чашечку наружу, может способствовать смещению коленной чашечки. Напряженное подколенное и пяточное сухожилия и напряженная четырехглавая мышца еще больше усугубляют неправильное положение надколенника.

Если хондромаляция возникает у молодых людей, то причиной тому обычно бывает травма или перегрузка; если же это заболевание развивается у лиц постарше, то оно может сопровождаться остеоартритом.

Симптомы

Хондромаляция обычно проявляется в виде тупой боли под коленным суставом или вокруг него, которая может усиливаться при занятиях следующими видами деятельности:

  • подъем или спуск по ступенькам;

  • подъем на гору;

  • занятие такой деятельностью, при которой коленный сустав испытывает нагрузку в момент распрямления;

  • бег и другие виды спорта.

Профилактика и лечение

Лечение хондромаляции предусматривает покой и прикладывание льда для уменьшения отека.

Кроме того, врачи рекомендуют

  • выполнять щадящие упражнения на укрепление мышц, особенно четырехглавой мышцы бедра;

  • заниматься плаванием или на велотренажере;

  • растягивать и укреплять подколенные сухожилия и четырехглавые мышцы;

  • использовать бандаж на коленный сустав для облегчения состояния;

  • носить устойчивую обувь с супинатором, особенно при выполнении упражнений и во время ходьбы

  • принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта врача.

Если боль и отечность не проходят, обратитесь к врачу. В этом случае может потребоваться эндопротезирование коленного сустава и/или другая хирургическая операция.


ВНИМАНИЕ! Вся информация, размещенная на данном сайте, носит рекомендательный характер. В каждом отдельном случае необходима консультация со специалистом.


Наши бренды

Развернуть