back
0
Плоскостопие в детском возрасте: диагностика, лечение профилактика

Плоскостопие – заболевание стопы, при котором она становится уплощённой из-за уменьшения высоты свода, в особо запущенных случаях абсолютно плоской. Распространенность плоскостопия у детей в современном мире высока, что определяет актуальность вопроса.

Имеется 2 аспекта проблемы плоскостопия у детей:

1011644_38964-700x500.jpg      1. При ранней диагностике плоскостопие можно вылечить и вернуть стопе нормальную форму, но до трех лет диагноз плоскостопия не ставится. У детей младшего возраста кости стопы еще не окрепли, мышцы и связки слабы, подвержены растяжению. К тому же, подошвы выглядят уплощенными, так как свод заполнен жировой «подушечкой». Врач-ортопед может только выделить группу риска из детей с вальгусной деформацией голеностопного сустава, то есть с подворотом ступни кнутри. Но наибольшая эффективность реабилитации наблюдается, если начать ее до 3 лет, когда стопа сформирована не полностью и, с помощью ортопедических методов, можно уменьшить риск развития плоскостопия у предрасположенных детей или вовсе его предупредить.
2.      Гипердиагностика заболевания, когда детям с мобильным плоскостопием (когда свод стопы становится виден, если ребенок сидит или лежит, или встает на цыпочки) назначаются активные лечебные мероприятия, в том числе ортопедические, которые приводят к еще большему ослаблению связок стопы. Но немобильное сильно выраженное, болезненное плоскостопие это повод обратиться к врачу.

      Чем опасно плоскостопие в детском возрасте:

      -Быстрая утомляемость ног из-за неправильной нагрузки на остальные суставы;
      -Компенсаторное искривление позвоночника (сколиоз), нижних конечностей (Х-образные ноги) с целью перераспределения нагрузки;
      -Плоскостопие ускоряет изнашивание суставов, может привести к артрозам в будущем.

      Факторы, влияющие на развитие плоскостопия:

      • наследственность (предрасположенность к ослаблению связочного аппарата стопы часто передается наследственно);
      • ношение «неправильной» обуви (плоская подошва без каблука, узкая или широкая);
      • излишние нагрузки на ноги (при повышенной массе тела ребенка);
      • чрезмерная гибкость (гипермобильность) суставов-также передается по наследству;
      • рахит приводит к замедлению окостенения хрящевых участков костей, в том числе и на стопах и их искривлению под нагрузкой;
      • уменьшение силы мышц стопы и голени (у детей с ДЦП или после перенесенного полиомиелита);
      • травмы стоп.                   

      На что следует родителям обратить внимание, чтобы не пропустить плоскостопие у ребенка:

      • обувь снашивается у внутреннего края;
      • ребенок неправильно ставит ноги (походка с разведенными в стороны носками стоп);
      • Х-образное искривление ног у ребенка;
      • дети старшего возраста могут жаловаться на боли в стопах или в нижних конечностях после нагрузки.

      Infrakrasnyj_teplyj_plenochnyj_pol.jpgb99b55deb0a9.jpg

        Диагностика плоскостопия:

        • Самостоятельная диагностика с помощью описанных выше методов;
        • Тест с отпечатком стопы на листе бумаги. Самостоятельно оценить его результаты у ребенка может только специалист из-за наличия возрастных особенностей, маскирующихся под плоскостопие (Наличие жировой подушки в области свода);
        • Плантография (оценка степени плоскостопия на специальном ортопедическом приборе);
        • Рентгенография стоп в прямой и боковой проекции стоя (самый достоверный метод).

        Цели коррекции плоскостопия:

        • укрепить мышцы и связки стопы ;
        • защитить весь организм, и прежде всего позвоночник, от перегрузок;
        • предотвратить развитие осложнений - артроза мелких суставов стопы, деформации пальцев и заболеваний позвоночника.

        Лечение при выраженном плоскостопии:

        • Массаж для улучшения кровообращения в ногах. Можно проводить массаж ног курсами у специалиста, но также важно делать регулярный гигиенический массаж стоп своим детям, в идеале ежедневно;
        • pedute.jpgЛечебная гимнастика-для укрепления связочного аппарата. Лучше делать утром, когда мышцы расслаблены. В начале лечебного курса упражнения выполняются сидя и лежа, когда масса тела не давит на свод стопы. Специальные упражнения необходимо совмещать с общеразвивающими для всех мышечных групп. В основном периоде достигается активная коррекция сводов стопы и закрепление ее. Используют упражнения с постепенно увеличивающейся нагрузкой, нагрузкой на стопы и с предметами — захват камешков, карандашей, мяча пальцами, катание подошвами ног палки (скалки), роликов, счет и т.п. Ходьба на носках, на пятках, на наружной поверхности стоп.
        • Физиолечение (магнитотерапия, солевые ванны, фонофорез с кальцием);
        • При выставленном диагнозе плоскостопия не обойтись без ортопедической поддержки. Врач может назначить Специальная обувь должна подходить ребенку по размеру (максимальный запас-0,5 сантиметров), должна быть сделана из натуральных материалов, с жестким задником и хорошей фиксацией на ноге, с небольшим каблучком. И конечно же ее подбор должен осуществляться после консультации врача ортопеда с учетом индивидуальных особенностей. Стельки-супинаторы также подбираются индивидуально, с учетом формы стопы;
        • Хирургическое лечение у детей производится редко (в случаях сильной деформации стопы-при ДЦП, после травм, при парезах мышц).

        Профилактика плоскостопия:                    

        • Необходимо носить новую обувь, с гибкой подошвой, высоким задником, подходящей по размеру;
        • ploskostopie.jpgКак можно чаще ходить босиком по земле, по камням, по песку. В домашних условиях вместо камешков можно использовать крупы, специальные массажные коврики (можно положить их на пол в ванной, и, когда ребенок умывается, то он может одновременно массировать стопы переступанием на коврике). При этом можно быть в носках, но не в обуви;
        • Упражнения при плоскостопии показаны и здоровым детям;
        • Важно обеспечивать поступление в достаточном количестве кальция, белка, наличие в рационе витамина Д;
        • Регулярный осмотр у ортопеда (особенно у детей из групп риска).


        Если следовать этим рекомендациям, то можно избежать плоскостопия у ребенка или уменьшить его выраженность при наличии данного заболевания.

        К началу страницы

        Мы используем cookie-файлы, чтобы анализировать трафик и обеспечивать вас лучшим контентом. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь с использованием технологии cookie-файлов.

        Мои адреса

        Ваш список адресов пуст. Добавить адрес?

        Купить в один клик
        kyBoot
        Женские трекеры Baekdu Black
        Размер: 37
        Цена: 12 990 р.
        Наш оператор перезвонит вам и уточнит все детали заказа
        Написать отзыв Плоскостопие в детском возрасте: диагностика, лечение профилактика
        Ваша оценка
        Спасибо, ваш отзыв принят

        После проверки отзыва модераторами, он появится на сайте

        Ольга Олейник

        22 февраля 2018

        Покупала себе ортопедические босоножки фирмы Sani-Ped на свадьбу к дочери. Весь день я танцевала и летала, как ласточка. Ноги даже не болели и не гудели к вечеру, как это обычно бывает. Стопа лежала отлично, отдыхала можно сказать. И нагрузки на ноги я не чувствовала никакой, мне было комфортно в них. Теперь буду носить их на повседневку, босоножки хорошо подходят к моему гардеробу.

        kyboot razmer.jpg
        Поздравляем! Ваш заказ №21345 принят

        Наш оператор перезвонит вам в ближайшее время. Время работы колл-центра: с 10 до 19.

        Письмо директору
        Редактирование адреса
        Удалить адрес
        Забыли пароль?

        Или
        Оформите покупку без логина и регистрации

        Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», вы принимаете настоящие «Правила продажи товаров» и соглашаетесь на обработку персональных данных. Мы гарантируем, что ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам.

        Забыли пароль?

        Укажите e-mail, на который была зарегистрирована учетная запись.