Кровообращение
Чтобы работало сердце, двигались ноги, и функционировал головной мозг, в организме должен быть нормальный кровоток. Кровообращение, движение крови в организме, играет важную роль в жизнедеятельности организма; плохое кровообращение в ногах может стать источником многих проблем у человека.
Подробнее...
Чтобы работало сердце, двигались ноги, и функционировал головной мозг, в организме должен быть нормальный кровоток. Кровообращение, движение крови в организме, играет важную роль в жизнедеятельности организма; плохое кровообращение в ногах может стать источником многих проблем у человека.
Симптомы плохого кровообращения в ногах обычно развиваются постепенно.
· На ранних стадиях заболевания во время нагрузки Вы можете испытывать судороги или усталость в ногах, ягодицах или стопах. Боль в ногах, нижней части ног или в стопах обычно уменьшается в покое, но потом возникает вновь.
· Вы можете жаловаться на усталость, ноющую боль в ногах или отечность голеней/стоп.
· Вас также могут беспокоить судороги в ногах и стопах, возникающие во время сна или после нахождения в неподвижном положении в течение длительного периода времени.
· Кроме того, у Вас могут появиться такие симптомы, как «холодные ноги» или «онемевшие ноги».
Тот факт, что у вас часто бывают холодные стопы и/или холодные кисти обычно говорит о замедлении кровообращения или кровотока от сердца. Чаще всего это может наблюдаться ночью, когда Вы спите, во время нахождения в неподвижном положении или после употребления определенной пищи.
У лиц с очень плохим кровообращением в ногах может развиться тромбоз, т.е. внезапная закупорка кровеносного сосуда, сопровождающаяся сильной болью в ноге. Такой тромбоз, называемый тромбозом глубоких вен (ТГВ), развивается в глубоких венах при поражении вены, либо при замедлении или полной остановки кровотока. Если Вы страдаете ожирением и/или вам больше 40 лет, Вы особенно подвержены риску развития ТГВ.
Профилактика и лечение:
Хорошее кровообращение способствует тому, что ваш организм остается здоровым, быстро выздоравливает и правильно функционирует при повседневной деятельности.
Лечение при плохом кровообращении в ногах нацелено в первую очередь на устранение факторов риска:
· Откажитесь от курения.
· Контролируйте свое артериальное давление.
· Поддерживайте уровень холестерина в нормальных границах.
· Выполняйте физические упражнения регулярно и часто.
· Используйте специальные тренажеры, приспособления и обувь, которые способствуют улучшению кровообращения, например, клиновидные ортопедические подушки для сна или ног.
· Двигайтесь, не оставайтесь в неподвижном положении в течение длительного времени.
· Держите конечности и стопы в тепле.
· Носите компрессионные колготки и носки, которые стимулируют кровообращение.
Врачи ортопеды рекомендуют обращаться к врачу при любом подозрении на плохое кровообращение в ногах, так как это заболевание может быть серьезным и может свидетельствовать о наличии других нарушений в организме. В настоящее время имеются препараты для лечения нарушения кровообращения в ногах и профилактики более серьезных осложнений.
ВНИМАНИЕ! Вся информация, размещенная на данном сайте, носит рекомендательный характер. В каждом отдельном случае необходима консультация со специалистом.
