back

Наш "Салон 1905 года" удивит Вас новым интерьером! Ждем в гости!

X
0

Расколотая голень

Как только Вы увеличили объем упражнений или прошли чуть большее расстояние, у Вас появилась ноющая боль в передней области голени. Эта боль, которая локализуется в передней области голени и обычно возникает при ее перегрузке, связана с состоянием, которое называется расколотая голень.

Это состояние развивается при воспалении мышц, прикреплен Подробнее...

Товарный фильтр
Особенности
Класс компрессии
Серия
Мысок
Пол
Бренд
Заболевание
Резинка
Цена
Сброс

К сожалению, товаров бренда Расколотая голень в данный момент нет в наличии

Перейти в каталог
Диагноз: Расколотая голень

Как только Вы увеличили объем упражнений или прошли чуть большее расстояние, у Вас появилась ноющая боль в передней области голени. Эта боль, которая локализуется в передней области голени и обычно возникает при ее перегрузке, связана с состоянием, которое называется расколотая голень.

Это состояние развивается при воспалении мышц, прикрепленных к костям голени (большеберцовой и малоберцовой). В результате этого появляется сильная боль.

Симптомы:

При расколотой голени боль обычно возникает при повторяющихся движениях во время ходьбы, занятий аэробикой, бега трусцой, игры в теннис, баскетбол или других упражнений с весовой нагрузкой. При данной патологии боль обычно в большей степени выражена в момент начала выполнения упражнений, а по мере выполнения упражнений может уменьшаться.

Данная патология чаще всего развивается, если
          -ваш род деятельности связан с постоянной нагрузкой на голень и стопу;
          -вы неоднократно выполняете одно и то же движение, например, ходьба на беговой дорожке или просто длительная ходьба.

Профилактика и лечение:

Лечение расколотой голени проводится по принципу RICE (отдых, лед, давящая повязка и приподнятое положение ног).
          -Обеспечьте отдых ногам, выполняя такие упражнения, которые снижают нагрузку на ноги, например, плавание.
          -Приложите лед к болезненной области. Для протирания и массажа этой области Вы можете использовать кубики льда.
          -Наложите давящую повязку.
          -Не забывайте выполнять эти советы, чтобы не допустить развития описанной патологии.
          -Разогревайте мышцы до и после любых физических упражнений, включая ходьбу, и уделяйте особое внимание растяжению икроножных мышц.
          -Обувь для ходьбы и тренировок должна обеспечивать хорошую поддержку и подходить по размеру.
          -Выбрасывайте старую обувь, которая не обеспечивает поддержку стопы.
          -Используйте стельки и другие вставки в обувь для уменьшения давления, оказываемого на мышцы и сухожилия передней и задней области голени.
          -Укрепляйте переднюю большеберцовую мышцу, выполняя упражнения по оттягиванию носка к полу или по подъему стопы с грузом, помещенным в область свода стопы.

Если после данного лечения облегчения не наступает, обратитесь к врачу-ортопеду или терапевту, так как при отсутствии лечения может возникнуть усталостный перелом. Кроме того, подобная боль наблюдается при перемежающейся хромоте, состоянии, которое связано с недостаточным кровообращением и которое нельзя оставлять без внимания.


ВНИМАНИЕ! Вся информация, размещенная на данном сайте, носит рекомендательный характер. В каждом отдельном случае необходима консультация со специалистом.

Наверх в каталог

Мы используем cookie-файлы, чтобы анализировать трафик и обеспечивать вас лучшим контентом. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь с использованием технологии cookie-файлов.

Купить в один клик
Наш оператор перезвонит вам и уточнит все детали заказа
Мои адреса
Купить в один клик
kyBoot
Женские трекеры Baekdu Black
Размер: 37
Цена: 12 990 р.
Подтвердить телефон
Наш оператор перезвонит вам и уточнит все детали заказа
Написать отзыв
Ваша оценка
Спасибо, ваш отзыв принят

После проверки отзыва модераторами, он появится на сайте

Ольга Олейник

22 февраля 2018

Покупала себе ортопедические босоножки фирмы Sani-Ped на свадьбу к дочери. Весь день я танцевала и летала, как ласточка. Ноги даже не болели и не гудели к вечеру, как это обычно бывает. Стопа лежала отлично, отдыхала можно сказать. И нагрузки на ноги я не чувствовала никакой, мне было комфортно в них. Теперь буду носить их на повседневку, босоножки хорошо подходят к моему гардеробу.

kyboot razmer.jpg
Поздравляем! Ваш заказ №21345 принят

Наш оператор перезвонит вам в ближайшее время. Время работы колл-центра: с 10 до 19.

Письмо директору
Редактирование адреса
Удалить адрес
Введите свой адрес электронной почты и пароль
Забыли пароль?
Авторизуйтесь по номеру телефона

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», вы принимаете настоящие «Правила продажи товаров» и соглашаетесь на обработку персональных данных. Мы гарантируем, что ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам.

Забыли пароль?

Укажите e-mail, на который была зарегистрирована учетная запись.