Остехондроз
Размеры в наличии: 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45
Беспокоят боли в спине, шеи или пояснице, появилось чувство онемения в руках, частые головные боли-все эти симптомы являются поводом для прохождения обследования позвоночника и уточнения диагноза остеохрндроз.
· Болевые ощущения в спине, шее, пояснице, плечевом поясе, области ребер;
· Дискомфорт, скованность движений туловища, возникающие при некоторых положениях тела, наклонах, поворотах, повышенном мышечном напряжении;
· Чувство онемения верхних и нижних конечностей;
· Мышечный и суставный дискомфорт, мышечные спазмы;
· Головные боли, головокружения, повышенная утомляемость;
· Боли в области сердца;
· Нарушение чувствительности рук;
· Мышечная гипотония
Симптомы остеохондроза различаются в зависимости от локализации патологии:
· при остеохондрозе шейного отдела позвоночника преобладают боли в шее, руках, плечевом поясе, иррадиирущие в область лопатки и плеча; отмечаются головные боли, головокружения, мелькание «мушек» или пятен перед глазами, шум в ушах;
· при поражении грудного отдела позвоночника боль локализуется в области грудной клетки, сердца, внутреннюю поверхность плеча, область подмышек, также отмечается дыхательный дискомфорт, возможна одышка;
Профилактика и лечение:
Профилактика: Активный образ жизни, рациональные физические нагрузки.
· Соблюдение условий физиологического положения во время сна с применением ортопедического матраца в меру жесткого и ортопедичексой подушки с валиком поддерживающим шею и позвоночник в правильном положении.
· При необходимости долго сидеть следует выбирать правильные стулья, кресла с обеспечением поддержки позвоночника, следить за соблюдением нормативов по положению рук на столе, ног на полу или специальной подставке, приучаться держать осанку (ровная спина, расслабленные плечи);
· При необходимости поднимать и/или носить тяжелые предметы избегать рывков, поднимая тяжести из положения полуприседания, использовать специальные пояса, поддерживающие поясниц
· Выбор ортопедически правильной обуви: с соответствующей стопе шириной, без высоких каблуков и ее своевременная замена помогут снизить нагрузку на позвоночник, особенно это важно для женщин в период вынашивания ребенка.
Лечение:
· Ношение корсетного пояса для фиксации и разгрузки отделов позвоночника
· Ношение ортопедических стелек для равномерного распределения нагрузки на позвоночник и снятия ударной нагрузки
· ЛФК и массаж
· Мануальная терапия
· Физио процедуры
· Медикаментозная терапия
ВНИМАНИЕ! Вся информация, размещенная на данном сайте, носит рекомендательный характер. В каждом отдельном случае необходима консультация со специалистом.
и получите промокод на 5%-ную скидку на заказ
