Пронация — универсальный механизм амортизации, созданный природой и адаптированный под передвижение человека на двух ногах.
Пронацией стопы называют ее прогиб при ходьбе и беге. Правильная пронация у человека является очень важным критерием, так как именно она равномерно распределяет оказываемые на опорно-двигательную систему нагрузки, позволяет не испытывать неприят Подробнее...
Пронация — универсальный механизм амортизации, созданный природой и адаптированный под передвижение человека на двух ногах.
Пронацией стопы называют ее прогиб при ходьбе и беге. Правильная пронация у человека является очень важным критерием, так как именно она равномерно распределяет оказываемые на опорно-двигательную систему нагрузки, позволяет не испытывать неприятных ощущений при соприкосновении стопы с землей при ходьбе, и кроме того, позволяет повернуть в сторону.
Нарушения свода стопы могут стать причиной целого ряда заболеваний. В первую очередь неправильная амортизация оказывает негативное влияние на позвоночник, головной мозг и суставы. Любое нарушение в работе стопы в значительной мере повышает нагрузку. При этом организм вынужден перестраиваться, находить способы избегания дискомфорта. Заболевания, к которым может привести нарушенная пронация стопы: плоскостопие; выпирание большого пальца; косолапость; быстрое изнашивание суставов ног; остеохондроз, артроз; болевые ощущения в стопах; метатарзалгия и другие.
