back

Вакансия: приглашаем на работу продавцов-консультантов!

X
0

Почему женщины чаще страдают плоскостопием, чем мужчины

Почти 70% россиян страдают различной степенью плоскостопия

Причины возникновения плоскостопия могут быть самыми разными от врожденной предрасположенности до заболевания, возникшего в результате получения травм и болезней. Довольно часто причиной возникновения плоскостопия является современный образ жизни. Это и работа в стоячем положении, и недостаточная физическая нагрузка, и ношение неудобной обуви или высоких каблуков. Также плоскостопие появляется из-за профессиональных причин – работа продавца, парикмахера, официанта оставляет свой след на здоровье ног, деформируя стопы.

Чаще всего плоскостопием страдают женщины, примерно на 4% чаще мужчин. Это обусловлено тем, что у женщин существует намного больше факторов риска приобретения заболевания. К таким факторам можно отнести неудобную обувь на высоких каблуках, статическую работу, избыточный вес и беременность. К тому же, женщины часто имеют такое заболевание, как варикозное расширение вен, что усугубляет ситуацию.

Вид плоскостопия у женщин 
Если у женщины плоскостопие не было врожденной патологий, то, скорее всего, она приобрела статичное плоскостопие. Первая и главная причина такого вида заболевания – работа на ногах.
При ходьбе на высоких каблуках происходит перераспределение нагрузки с пятки на область поперечного свода. Свод не выдерживает такой нагрузки, в результате чего происходит его деформация. Не правильно подобранная обувь также может стать причиной возникновения плоскостопия у женщин.
Статичное плоскостопие может появиться в результате беременности. При беременности увеличивается вес женщины и нагрузка на стопы, что вызывает проявление патологии.

Регулярное использование физиологической обуви способствует коррекции деформации стоп, снижению нагрузки на проблемные участки стопы, увеличению площади опоры при ходьбе.

Профилактика плоскостопия у женщин
Профилактика плоскостопия у женщин включает в себя лечебную гимнастику, массаж и общее укрепление организма. Хорошо укрепляет мышцы стопы естественный контакт с землей. Ходьба босиком по земле обеспечивает массаж практически всех активных точек стопы. В результате укрепляются не только ее мышцы, но и организм в целом. Особенно полезно ходить по ребристой поверхности. Это может быть галька или бревно. Помогает укреплению мышц стопы и плавание.
Занятия физической культурой и лечебной гимнастикой – неотъемлемая часть профилактики плоскостопия. Важно выполнять упражнения ежедневно, чередуя активные упражнения с упражнениями, направленными на расслабление мышц.
Профилактика плоскостопия в домашних условиях обязательно должна включать массаж. С помощью массажа улучшается кровоснабжение, увеличивается тонус мышц. При правильном массаже необходимо массировать голень и стопу от пятки до носков. В ходе массаже следует проводить такие приемы, как растирание и поглаживание.
Незаменимой при профилактике плоскостопия является выработка правильной походки. Стопы нужно ставить параллельно друг другу, упираясь на наружный край стопы.

ВНИМАНИЕ! Вся информация, размещенная на данном сайте, носит рекомендательный характер. В каждом отдельном случае необходима консультация со специалистом. 21 января 2019
Читайте по теме
К началу страницы

Мы используем cookie-файлы, чтобы анализировать трафик и обеспечивать вас лучшим контентом. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь с использованием технологии cookie-файлов.

Заказ в 1 клик

Введите свои контактные данные, и наш оператор с Вами свяжется для уточнения всех деталей заказа и доставки

Мои адреса

Заказ в 1 клик

Цена:
Ваш цвет

Введите свои контактные данные, и наш оператор с Вами свяжется для уточнения всех деталей заказа и доставки

Написать отзыв
Ваша оценка
Спасибо, ваш отзыв принят

После проверки отзыва модераторами, он появится на сайте

Ольга Олейник

22 февраля 2018

Покупала себе ортопедические босоножки фирмы Sani-Ped на свадьбу к дочери. Весь день я танцевала и летала, как ласточка. Ноги даже не болели и не гудели к вечеру, как это обычно бывает. Стопа лежала отлично, отдыхала можно сказать. И нагрузки на ноги я не чувствовала никакой, мне было комфортно в них. Теперь буду носить их на повседневку, босоножки хорошо подходят к моему гардеробу.

kyboot razmer.jpg
Поздравляем! Ваш заказ №21345 принят

Наш оператор перезвонит вам в ближайшее время. Время работы колл-центра: с 10 до 19.

Письмо директору
Введите свой адрес электронной почты и пароль
Забыли пароль?
Авторизуйтесь по номеру телефона

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», вы принимаете настоящие «Правила продажи товаров» и соглашаетесь на обработку персональных данных. Мы гарантируем, что ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам.

Забыли пароль?

Укажите e-mail, на который была зарегистрирована учетная запись.